電癮院

以經常會遇到的問題及「初學者」的角度,來看待「電腦教學」這回事。

不需加好友,就能加入LINE群組的方式。

本帳號可加入的好友人數受到限制

前一陣子,設立一個社區的LINE群組,在想要在LINE中將人加進群組,一般都是先加好友之後,再把變成好友的人,再加到群組裡。

因此,這段時間我一直都要接受陌生人加好友,然後再將他們加到社群之中,直到加到有一個人時,出現這個訊息「由於本帳號可加入的好友人數受到限制,無法再新增更多好友。」,如下圖:

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就這樣,居然會沒辦法加他入好友,我一開始以為訊息中的「本帳號」是指我自己,可是看到我的LINE好友,也才140多人,應該不可能就受限制了吧,後來,還是有其他人加我好友,而且我也能加他成功,我才確定這個好友人數受到限制,應該不是指我。

那沒辦法加好友,就沒辦法加入群組了嗎?

不是喔,其實還有另一個辦法,請接著看下去。

建立LINE群組的方式

首先,我們先來了解一下LINE要如何建立群組。

想要在LINE中建立一個新群組,只要先開啟LINE的「加入好友」,再點選「建立群組」,並輸入想要建立的群組名稱,最後再按下〔儲存〕,就可以完成了。

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直接加入群組的前置設定

想要不透過好友的方式,來直接加人進群組,在LINE中,我們稱為「網址、行動條碼邀請」,意思是說,我們只需透過LINE來產生一組「邀請網址」,而這個「邀請網址」可以透過文字或是QR Code的方式傳給對方,只要對方一按下這個網址,就可以直接選擇加入群組。

而想要產生出這個LINE群組邀請網址,必需先從群組中設定一下,請打開任一LINE群組,並開啟功能列,再點選「設定」,接著確定「聊天設定」裡的「網址、行動條碼邀請」,是否呈現「開啟」的狀態,如下圖:

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產生LINE群組邀請網址

同樣請打開任一LINE群組,並開啟功能列,這次請點擊「邀請」,接著在「邀請成員」中,除了下方的好友清單之外,在上面可以看到「行動條碼」及「邀請網址」等,如下圖:

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分別點開這兩個功能,就可以得到一個QR Code及網址,其實這兩個東西都是一樣的,看要寄哪個給想要加入的人都可以。

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而以實際上的使用來說,如果在現場要給人加群組的話,就是開「行動條碼」這個QR Code給別人來掃描;而如果想要加入的人不在的話,則可以寄「邀請網址」給想要加入的人。

如果你想要試加入看看的話,則可以掃看看我創來測試的群組,不過先說好,這可不是用來回復問題的群組哦。

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經由我實際試著開啟這個邀請網址,一開啟之後會看到像左邊的這個群組,然後可以點選〔拒絕〕及〔參加〕,如果點了〔參加〕的話,就會顯示出右邊的這個「你已加入該群組」的訊息。

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歐姆龍(omron)體脂計購買及使用心得分享

身體年齡評估

人到一個年紀,就不得不注意自己的健康,因為自己爸媽都要吃血壓藥來控制血壓,為了不要走到這地步,最直接的方法,就是要控制自己的體重,只要能瘦下來,再配合健康的飲食,我想身體是不會糟到哪去的。

使用歐瑟若「oserio」的體重計(BFP-219B)已經有很長的一段時間,但只量體重,似乎有點不夠,所以之前就一直在網路上看體脂計,因為家中有買一台「歐姆龍(omron)」的血壓計,所以體脂計也考慮買歐姆龍的產品。

早在多年前的一家診所,第一次看到體脂計,量測出來其中一項數值叫「身體年齡」,當時這個數值和我的實際年齡,可能差了有二十歲以上,這可是讓我大為震驚,我怎麼了?

「身體年齡」,為何我會對這個數值特別感興趣?以歐姆龍來說,除了「體重」之外,還可以量測「體脂肪率」、「內臟脂肪程度」、「BMI」、「骨骼肌率」、「基礎代謝測量」及「身體年齡評估」。

你有沒有發現到,這些數值量測出來,你直覺看到這些數值時,其實是「無感」的,說白一點,就是一堆數字而已,雖然歐姆龍會告訴我們,這個數值是低、標準、偏高或高,但我還是覺得,沒有一種「警惕」的感覺,這問題在於沒有一個「參考值」來比對。

我的體脂率是20(有點偏高),說不定我本來就應該是20的啊?

這每一項數值我都可以這樣自欺欺人,但唯獨「身體年齡評估」沒有辦法,因為我現在幾歲既定事實,可是測出來的年齡,居然會多出這麼多,可見在這幾十年的時間,我並沒有好好善待我的身體。

因此,我買體脂計,一定要買能測身體年齡的,目的就是用來警惕我自己,和我老婆…

HBF-216、HBF-217、HBF-254C的比較

我看目前歐姆龍的體脂計,大致上有這三種可以選擇:

最初階的216,可以量體重、BMI、內臟脂肪基準、體脂肪率。

而中階的217,除了包括216的所有功能之外,還可以量骨骼肌率、基礎代謝測量、身體年齡評估。

最高階的254,包括217所有的功能之外,就是支援藍牙傳輸體重等量測資訊,到智慧型手機上面記錄,在手機的APP上,會繪製曲線、圖形,方便我看查看數值的變化程度。

歐姆龍(omron)體脂計買哪台?

我最後買了HBF-217。

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原因在於216雖然便宜,但沒有我所需要的身體年齡功能。

而HBF-254C,雖然能結合智慧型手機,看起來好像很威,很合我的胃口,但因為價格和217實在差太大,這樣的功能和價格實在不成正比。

況且,身體的各項指數,並不會像股市一樣,每天大幅度的上下跳動,需要一直記錄下來。

如果體脂計要結合智慧型手機的話,不應該用這種藍牙傳到手機的方式,這實在太陽春了吧?我個人認同的方式是,歐姆龍應該去維護一個雲端網站,供用戶上傳體脂計所量測出來的數值。

而如果體脂計是高階版的話,機器本身應該要直接用Wi-Fi,自動把資料送上雲端做記錄,不要再讓用戶使用藍牙再那傳來傳去,自以為好像很高級的樣子。

因此,除非錢多,要不然與其5,888元買高階機種,還不如購買1980元超值的HBF-217。

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我上一台歐瑟若體重計(BFP-219B),原本已經忘了買多少錢了,查了一下網路,居然也要1280元,和體脂計才差幾百元而已…

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而實際上我買這台HBF-217,使用了現金積點396元,以及PChome的「周二花旗日」,又再送100元刷卡金,所以最後實際才花了1484元。

歐姆龍使用手冊的指標資料

在使用手冊裡,最重要的一頁應該就是這個指標的參考資料,如下圖:

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我在2017/5/13日有量了一次,我特別記錄在手機上面,量到的數值如下:

BMI 25.5、基礎代謝量1735、體脂肪率20、內臟脂肪基準10、骨骼肌率31.3、身體年齡47,體重我忘了記下來,不過大約就是79~81之間。

從以上的數值來看,我量出來的數量大多都「偏高」,但都只比「標準」還差一點點而已,這是不幸中的大幸,也就是說「還有救」,還來的及懸崖勒馬,所以現在開始,我會養成運動的習慣,目的就是要救回這個「身體年齡」。

為何我的Netflix繼續扣款?如何取消iTunes訂閱項目?

為何我的Netflix繼續扣款?

最近在01論壇上看到類似的問題,就是為何我試用了Netflix,後來就沒再看了,一個月後居然從帳戶中自動扣款?從我以前和國外廠商交手的經驗來說,這是因為國內和國外廠商在續約習慣的不同。

購買國外的服務,當合約到期時,通常都要主動提出要終止服務,要不然大部份都是主動續約扣款;而台灣國內的服務,剛好都相反,如果你不主動要提出來的話,服務通常都是直接終止的。

也因為我們長期以來,都已經習慣這樣的商業模式,所以在訂閱了國外的服務時,一不小心就會有糾紛產生,而由於這些公司通常都是在國外,所以你絕對無法要求去退費的。

我以前曾經購買過MLB TV、國外的VPN服務、國外的虛擬主機、國外的網域,每一種都是要主動去解約,要不然都是一直扣款,直到天荒地老,我已經吃過太多次虧了,所以現在都會特別小心,印象國外的虛擬主機更是過份,網站都已經因為使用過高的資源,且把你網站給停止服務,並且不給復原了,沒想到一年時間到之後,還是主動要扣款要續約,真是XX的。

iTunes與App Store上的訂閱服務

而現在有許多的國內的線上服務,都是利用iTunes來收費,iTunes終究是一家國外的公司,他們的特點都是,要訂閱服務時,都相當簡單,幾乎都只要下一步,然後確定就好,然後沒有反映的話,就是一直續約下去,如果想要解約的話,通常那個解約的按鈕,都藏在很難找到的地方。

關於這點,我想到一部電影「送子鳥(Storks)」,你知道左方朱尼爾(Junior)的翅膀為什麼會受傷嗎?

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這都要怪那台寶寶製造機,啟動的方式只要把信件放進機器,機器馬上就開始運轉製作寶寶,容易的很,但想要停止機器時,那該死的〔停止鈕〕,居然放在重重的機關後面,想要按到那顆按鈕,不死也傷啊…

之前我就使用過MagV,它也是利用iTunes來付費,因此在取消訂閱時,我才學到取消的方式,因此後來在使用Netflix時,當不看時,我才沒有像那網友一樣,傻傻等到被真正扣到款項。

取消iTunes與App Store上的訂閱服務

使用iTunes來付款的服務,好像都能在官網上訂閱服務(我記得好像是這樣),點一點就訂閱好了,但卻不能在官方網站上取消,官網都有取消訂閱的教學,像「KKTV」。

他們都必需到iOS的裝置上來操作,像iPad或iPhone,才有辦法順利取消訂閱,接著我就教大家如何進入這個取消訂閱的頁面。

Step 1. 點選「設定」後,再點擊設定裡的「iTunes與App Store」,如下圖:

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Step 2. 接著點擊你的「Apple ID」,再點擊「檢視Apple ID」,如下圖:

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Step 3. 接著在「帳號設定」裡,點選「訂閱項目」,這裡面的項目就都是你目前的訂閱資訊,像我目前有訂閱的服務,就是「KKTV」,如果要取消的話,必須點擊〔取消訂閱〕,如下圖:

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只有從這個地方去取消訂閱,在下一次付款的週期到時,才不會又再度被扣款。

延伸閱讀:Netflix網飛試用心得

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